Запеканка из брокколи с сыром

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ БЛЮДА:

замороженная брокколи — 800 г обезжиренный заменитель яиц — 1/2 стакана нежирный грибной суп-пюре — 300 г низкокалорийный майонез — 1 стакан нежирный сыр чеддер — 100 г рубленый репчатый лук — 2 ст. л. нежирный крекер — 6 шт. соль, молотый черный перец по вкусу

РЕЦЕПТ БЛЮДА:

Нагрейте духовку до 175 °С. Сварите брокколи в подсоленной воде. Положите порезанную брок­коли, заменитель яиц, суп и майонез в большой салатник. Хорошо перемешайте. Добавьте сыр, лук и перец и перемешайте. Вылейте смесь в фор­му для запекания с антипригарным покрытием.

Покрошите крекеры и посыпьте ими смесь. Запе­кайте при 175 °С около 30 минут до готовности.

 




Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Рецепты

Блюда из птицы

Рецепты выпечки

Блюда из мяса

Фарши, начинки, соусы

Блюда для пикника

Блюда из полуфабрикатов

Блюда из теста

Посол, сушка, вяление

Рецепты закусок

Блюда из морепродуктов

Для посуды Tupperware

Блюда для сжигания жира

Домашнее копчение

Блюда из грибов

Вы здесь:   Блюда для сжигания жира Закуски и десерты для сжигания жира Запеканка из брокколи с сыром