Рисовая диетическая запеканка

Ингредиенты для блюда:

рис — 4 ст. л. молоко — 1/3 л, сахар или заменитель — 1 ст. л. яйца — 2 шт., сливочное масло — 1/2 ч. л. панировочные сухари — 1 ст. л, фруктовый сок, соль по вкусу

Рецепт закуски для сжигания жира:

Перебранный и вымытый рис сварите в подсолен­ном молоке, в котором предварительно был рас­творен сахар или его заменитель. Масло разотри­те с яичными желтками и перемешайте с рисом. После того как рис остынет, соедините его со взби­тыми белками. Форму смажьте маслом и посыпь­те панировочными сухарями, выложите подго­товленный рис и запекайте в духовке 25 минут при средней температуре. Готовую запеканку раз­делите на порции, положите на тарелки и полей­те подслащенным фруктовым соком.

 




Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Рецепты

Блюда из птицы

Рецепты выпечки

Блюда из мяса

Фарши, начинки, соусы

Блюда для пикника

Блюда из полуфабрикатов

Блюда из теста

Посол, сушка, вяление

Рецепты закусок

Блюда из морепродуктов

Для посуды Tupperware

Блюда для сжигания жира

Домашнее копчение

Блюда из грибов

Вы здесь:   Блюда для сжигания жира Закуски для сжигания жира Рисовая диетическая запеканка