• 1
  • 2

Закуски для сжигания жира

Коктейль «Бодрое утро»

Ингредиенты для блюда:

обезжиренный ванильный йогурт — 100 г обезжиренное молоко — 1/2 стакана концентрат апельсинового сока — 2 ст. л. пророщенная пшеница — 1 ст. л. ванильный экстракт — 1/2 ч. л. кубики льда — 3 шт. заменитель сахара по вкусу

Рецепт закуски для сжигания жира:

Все ингредиенты смешайте в блендере на сред­ней скорости до однородного состояния. Пере­лейте в стакан. При желании добавьте в коктейль 100 г клубники или ломтиков банана.