Диетическая лазанья

Ингредиенты для блюда:

баклажан — 1,5 шт. помидоры в собственном соку — 6 шт. репчатый лук — 2 шт. телятина — 500 г сыр — 150 г соль, перец по вкусу

Рецепт закуски для сжигания жира:

Нагрейте духовку до 180 °С. Баклажан очистите от кожуры, порежьте вдоль тонкими кусками и обжарьте без масла на сковороде с толстым дном, чтобы кусочки стали мягкими. Пропустите через мясорубку мясо и лук. Обжарьте их без мас­ла в течение 10—15 минут до практически полно­го высыхания смеси. Помидоры взбейте блендером, половину добавьте к уже обжаренной массе из мяса и лука. Жарьте до практически полного выпаривания жидкости. Посолите и поперчите.

В форму для запекания выложите слоями ба­клажаны и массу из мяса, лука и помидоров. За­лейте остатками взбитых помидоров. Посыпьте тертым сыром. Накройте форму для запекания фольгой и заверните края. Запекайте 30 минут при температуре 180 °С.

 




Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Рецепты

Блюда из птицы

Рецепты выпечки

Блюда из мяса

Фарши, начинки, соусы

Блюда для пикника

Блюда из полуфабрикатов

Блюда из теста

Посол, сушка, вяление

Рецепты закусок

Блюда из морепродуктов

Для посуды Tupperware

Блюда для сжигания жира

Домашнее копчение

Блюда из грибов

Вы здесь:   Блюда для сжигания жира Закуски для сжигания жира Диетическая лазанья