• 1
  • 2

Закуски для сжигания жира

Болтунья из яичных белков и картофеля

Ингредиенты для блюда:

оливковое масло — 1/2 ч. л. картофель — 2 шт. репчатый лук — 1 шт. яичные белки — 12 шт. соль, перец по вкусу

Рецепт закуски для сжигания жира:

В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Порежьте лук и картофель, выложите их на ско­вороду. Готовьте, пока картофель не прожарится. Влейте взбитые белки, посолите и поперчите. По­стоянно помешивая, готовьте еще 3 минуты (по­ка не схватятся белки).