Белковый омлет с овощами

Ингредиенты для блюда:

яичные белки — 3 шт. сметана — 1 ст. л. молоко — 2 ст. л. сливочное масло —,1/2 ч. л. капуста — 30 г кабачки — 30 г листья салата — 2 шт. зелень петрушки по вкусу

Рецепт закуски для сжигания жира:

Капусту, кабачки, салат нашинкуйте и тушите с маслом и 1 ст. л. молока до готовности, после чего сложите все в формочку, смазанную мас­лом, залейте белками, смешанными со сметаной и оставшимся молоком, и запеките. Украсьте зе­ленью петрушки.

 




Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Рецепты

Блюда из птицы

Рецепты выпечки

Блюда из мяса

Фарши, начинки, соусы

Блюда для пикника

Блюда из полуфабрикатов

Блюда из теста

Посол, сушка, вяление

Рецепты закусок

Блюда из морепродуктов

Для посуды Tupperware

Блюда для сжигания жира

Домашнее копчение

Блюда из грибов

Вы здесь:   Блюда для сжигания жира Закуски для сжигания жира Белковый омлет с овощами