• 1
  • 2

Закуски для сжигания жира

Белковый омлет с овощами

Ингредиенты для блюда:

яичные белки — 3 шт. сметана — 1 ст. л. молоко — 2 ст. л. сливочное масло —,1/2 ч. л. капуста — 30 г кабачки — 30 г листья салата — 2 шт. зелень петрушки по вкусу

Рецепт закуски для сжигания жира:

Капусту, кабачки, салат нашинкуйте и тушите с маслом и 1 ст. л. молока до готовности, после чего сложите все в формочку, смазанную мас­лом, залейте белками, смешанными со сметаной и оставшимся молоком, и запеките. Украсьте зе­ленью петрушки.