Салат из авокадо, апельсинов и миндаля (для ужина)

Ингредиенты для салата:

апельсины — 2 шт. помидоры — 2 шт. авокадо — 2 шт. оливковое масло — 4 ст. л. рубленая зелень петрушки — 2 ст. л. лимонный сок — 2 ст. л. репчатый лук — 1 шт. очищенный миндаль — 25 г маслины — 10—12 шт. соль, молотый черный перец по вкусу

Рецепт салата для сжигания жира:

Апельсины очистите и нарежьте толстыми кру­жочками. Помидоры погрузите в кипящую воду на 30 секунд, затем обдайте холодной водой. Снимите шкурку, разрежьте на четвертинки, уда­лите семена и крупно порубите. Разрежьте аво­кадо пополам, удалите косточки и очистите от кожуры. Нарежьте крупными кусочками. Сме­шайте оливковое масло, лимонный сок и петруш­ку. Приправьте солью и перцем. Перемешайте авокадо и помидоры с половиной заправки. Уло­жите нарезанные апельсины на блюдо и посыпь­те луковыми кольцами. Сбрызните остатками за­правки. Выложите сверху авокадо, помидоры, миндаль и маслины.

 




Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Рецепты

Блюда из птицы

Рецепты выпечки

Блюда из мяса

Фарши, начинки, соусы

Блюда для пикника

Блюда из полуфабрикатов

Блюда из теста

Посол, сушка, вяление

Рецепты закусок

Блюда из морепродуктов

Для посуды Tupperware

Блюда для сжигания жира

Домашнее копчение

Блюда из грибов

Вы здесь:   Блюда для сжигания жира Салаты для сжигания жира Салат из авокадо, апельсинов и миндаля (для ужина)