• 1
  • 2

Каши для сжигания жира

Овсяная каша с орехами и черносливом

Ингредиенты для блюда:

овсяные хлопья — 200 г вода — 1 стакан измельченный фундук — 50 г чернослив без косточек — 50 г молоко — 1,5 стакана сливочное масло — 50 г сахар, соль по вкусу

Рецепт каши для сжигания жира:

Овсяные хлопья залейте стаканом воды, дове­дите до кипения, варите в течение 10 минут. Влейте молоко, положите сахар, соль, варите до готовности. Добавьте предварительно промы­тый и измельченный чернослив, фундук и сли­вочное масло.