• 1
  • 2

Каши для сжигания жира

Фруктовый кускус

Ингредиенты для блюда:

апельсиновый сок — 2 стакана тертая апельсиновая цедра — 1 ч. л. соль — 1 ч. л. кускус быстрого приготовления — 280 г апельсин — 1 шт. красный виноград — 1 стакан твердый тофу — 170 г золотистый изюм — 1 стакан

Рецепт каши для сжигания жира:

Смешайте апельсиновый сок, маргарин, цедру и соль в большой кастрюле и доведите смесь до кипения на сильном огне. Добавьте кускус. На­кройте, снимите с огня и оставьте на 5 минут. Очистите апельсин и разделите на дольки. Вино­град порежьте на половинки, а тофу — кубика­ми. Взбейте кускус вилкой и добавьте дольки апельсина, виноград, тофу и изюм.