Закуски для сжигания жира

Ингредиенты для блюда: грибы — 500 г нежирная сметана — 3 ст. л. тертый сыр — 2 ст. л. рубленый зеленый лук — 2 ст. л. низкокалорийный майонез — 2 ст. л. низкокалорийная салатная заправка на основе уксуса — 2 ст. л. хлебные крошки — 3 ст. л. острый перечный соус — 2—3 капли (по …

Ингредиенты для блюда: ветчина — 100 г тертый сыр — 60 г сельдерей — 60 г лук-шалот — 60 г морковь — 1 шт. низкокалорийный майонез или салатная заправка — 2 ст. л. яйцо — 1 шт. зеленые оливки — 1 ст. л. чесночный порошок — 1/2 ч. л. ржаной хлеб — 8 ломтиков листья …

Ингредиенты для блюда: кальмары — 200 г соленые огурцы — 5 шт. репчатый лук — 1 шт. томатная паста — 1 ст. л. растительное масло — 2 ст. л. соль, перец по вкусу Рецепт закуски для сжигания жира: Очистите кальмары от пленки и отварите в под­соленной воде 3—5 минут. Охладите и нарежьте соломкой. Соленые огурцы …

Ингредиенты для блюда: обезжиренный ванильный йогурт — 100 г обезжиренное молоко — 1/2 стакана концентрат апельсинового сока — 2 ст. л. пророщенная пшеница — 1 ст. л. ванильный экстракт — 1/2 ч. л. кубики льда — 3 шт. заменитель сахара по вкусу Рецепт закуски для сжигания жира: Все ингредиенты смешайте в блендере на сред­ней скорости …

Ингредиенты для блюда: моченые яблоки — 3—4 шт. картофель — 2 шт. консервированный зеленый горошек — 2 ст. л. растительное масло — 4 ст. л. зелень укропа — 1/2 пучка соль по вкусу Рецепт закуски для сжигания жира: Картофель отварите, очистите и нарежьте тон­кими ломтиками. Моченые яблоки нарежьте кру­жочками, соедините с картофелем, добавьте зе­леный горошек, …

Ингредиенты для блюда: грибы — 500 г репчатый лук — 3 шт. кислые яблоки — 2 шт. помидоры — 2 шт. батон — 1/2 шт. сахар — 1 ч. л. уксус — 1 ст. л. растительное масло — 1 ст. л. соль, перец по вкусу Рецепт закуски для сжигания жира: Отварите грибы. Замочите хлеб в …

Ингредиенты для блюда: бублик из пшеничной муки — 1 шт. нежирный сливочный сыр — 1 ст. л. малина — 100 г обезжиренное молоко — 1/2 стакана Рецепт закуски для сжигания жира: Смешайте сливочный сыр, малину и молоко. На­мажьте полученную массу на бублик. Украсьте ягодами. Подавайте этот утренний бутерброд со стаканом молока.

Ингредиенты для блюда: морковь — 2 шт. редька — 1 шт. свекла — 2 шт. творог — 3 ст. л. сливочное масло — 2 ст. л. репчатый лук — 1 шт. клюква или гранат (зерна) — 1 ст. л. или мандарины — 2 шт. Рецепт закуски для сжигания жира: Очищенную морковь, редьку, свеклу тщательно промойте, …

Ингредиенты для блюда: рис — 4 ст. л. молоко — 1/3 л, сахар или заменитель — 1 ст. л. яйца — 2 шт., сливочное масло — 1/2 ч. л. панировочные сухари — 1 ст. л, фруктовый сок, соль по вкусу Рецепт закуски для сжигания жира: Перебранный и вымытый рис сварите в подсолен­ном молоке, в котором …

Ингредиенты для блюда: ржаной хлеб — несколько ломтиков сухой творог — 75 г зелень петрушки — 1 пучок зелень укропа — 1 пучок Рецепт закуски для сжигания жира: Хлеб подрумяньте в тостере или духовке. Зелень укропа и петрушки измельчите. Творог смешай­те с рубленой зеленью, выложите ровным слоем на тосты.