Показывает 26 Результат(ов)
Блюда из мяса и рыбы для сжигания жира

Филе хека с овощами в фольге

Ингредиенты для блюда: филе хека — 900 г, лимонный сок — 2 ст. л., морковь — 1 шт., репчатый лук — 1 шт., помидоры — 2 шт., сметана — 1/2 стакана, растительное масло — 2 ст. л., зелень укропа, соль, молотый черный перец по вкусу Рецепт блюда: Лук нарежьте кольцами, затем каждое кольцо разрежьте на …

Блюда из мяса и рыбы для сжигания жира

Пикантные куриные грудки

Ингредиенты для блюда: куриная грудка — 500 г красный репчатый лук — 1/3 шт. растительное масло — 2 ч. л. Для пасты: чеснок — 1 большой зубчик острый перец чили — 1 шт. обезжиренный тертый свежий имбирь — 2 ч. л. молотые семена кинзы — 11/2 ч. л. куркума — 3/4 ч. л. молотый кумин …

Блюда из мяса и рыбы для сжигания жира

Красный окунь с лимоном и зеленью

Ингредиенты для блюда: окунь — 2 шт. лимон — 1 шт. зелень кинзы — 1 пучок укроп — 1 пучок сухое вино — 3 ст. л. соль, молотый черный перец по вкусу Рецепт блюда: Окуня тщательно очистите от чешуи, промойте, посолите, поперчите. Выложите его на лист фоль­ги. В брюшко окуня положите два тонких ломти­ка лимона, …

Блюда из мяса и рыбы для сжигания жира

Свинина душистая

Ингредиенты для блюда: нежирная свинина — 600 г яйцо — 1 шт. соевый соус — 1 ст. л. репчатый лук — 1 шт. десертное вино — 1 ст. л. мука — 1/2 стакана крахмал — 1/2 ст. л. растительное масло — 4 ст. л. зелень петрушки и укропа — по 1/2 пучка черный перец горошком, …

Блюда из мяса и рыбы для сжигания жира

Грудка индейки под цитрусовым соусом

Ингредиенты для блюда: грудка индейки — 2 кг апельсины — 2 шт. лимон — 1 шт. зелень (петрушка, тимьян, розмарин) — по 1/2 пучка паприка, молотый черный перец по вкусу Рецепт блюда: Разморозьте мясо, промойте и высушите с помо­щью бумажного полотенца. В тарелку среднего размера высыпьте петрушку, тимьян и розмарин. Потрите кожуру апельсинов и лимона. …

Блюда из мяса и рыбы для сжигания жира

Рулет из индейки с кабачком

Ингредиенты для блюда: филе индейки — 700 г, репчатый лук — 1 шт., чеснок — 3 зубчика, кабачок — 300 г, растительное масло — 2 ст. л., мускатный орех, соль, молотый черный, перец по вкусу Рецепт блюда: Филе индейки разрежьте вдоль, но не до конца, и раскройте. Отбейте его с двух сторон молоточ­ком или обратной …

Блюда из мяса и рыбы для сжигания жира

Креветки с овощами по-азиатски

Ингредиенты для блюда: креветки — 350 г чеснок — 3 зубчика репчатый лук — 1 шт. кайенский перец — 1/4 ч. л. растительное масло — 1 ст. л. зеленый горошек — 300 г красный сладкий перец — 2 шт. морковь — 2 шт. брокколи — 300 г овощной бульон — 2 ст. л. лимонный сок …

Блюда из мяса и рыбы для сжигания жира

Телятина с морковью

Ингредиенты для блюда: телячья вырезка — 300 г морковь — 1 шт. чеснок — 2 зубчика лимонный сок, соль, перец по вкусу Рецепт блюда: В куске мяса сделайте несколько надрезов, посоли­те, поперчите, сбрызните лимонным соком. Дайте постоять 10—15 минут. Нашпигуйте мясо кусоч­ками моркови и полейте чесночным соком. Дайте постоять еще 10—15 минут. Заверните в фольгу, …

Блюда из мяса и рыбы для сжигания жира

Куриная грудка на зеленой подушке с карпаччо из перченых груш и йогуртовым соусом

Ингредиенты для блюда: куриное филе — 500 г зелень шпината — 1 пучок зелень щавеля — 1 пучок груша — 1 шт. смесь перцев горошком мед по вкусу Для соуса: йогурт без добавок — 1 стакан соль, сахар, перец, цедра лимона или апель­сина по вкусу Рецепт блюда: Мясо обжарьте любым способом (вашим лю­бимым). Грушу порежьте …

Блюда из мяса и рыбы для сжигания жира

Фаршированные кальмары

Ингредиенты для блюда: тушки кальмаров — 2 шт. грибы — 200 г морковь — 1 шт. репчатый лук — 1 шт. кефир 1 %-ный — 1 стакан тертый сыр — 50 г растительное масло — 1 ст. л. молотый черный перец, соль по вкусу Рецепт блюда: Промойте кальмары и очистите их от хряща и ко­жицы. …

Adblock
detector