• 1
  • 2

Закуски и десерты для сжигания жира

Тыквенная запеканка с творогом

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ БЛЮДА:

тыква — 500 г творог — 250 г яйца — 2 шт., манная или кукурузная крупа — 3—4 ст. л. сухофрукты, сметана по вкусу

РЕЦЕПТ БЛЮДА:

Натрите тыкву на крупной терке. Хорошо разо­мните творог. Смешайте тыкву, творог, добавьте любые нарезанные сухофрукты, манную или ку­курузную крупу, яйца. Дайте постоять полчаса, чтобы крупа разбухла. Выложите в форму для за­пекания. Запекайте в духовке при 200 °С 30—40 ми­нут. Подавайте со сметаной (очень вкусно с про­тертой клюквой или брусникой).