Ингредиенты для блюда:
обезжиренный ванильный йогурт — 100 г обезжиренное молоко — 1/2 стакана концентрат апельсинового сока — 2 ст. л. пророщенная пшеница — 1 ст. л. ванильный экстракт — 1/2 ч. л. кубики льда — 3 шт. заменитель сахара по вкусу
Рецепт закуски для сжигания жира:
Все ингредиенты смешайте в блендере на средней скорости до однородного состояния. Перелейте в стакан. При желании добавьте в коктейль 100 г клубники или ломтиков банана.