• 1
  • 2

Супы для сжигания жира

Постный суп с пекинской капустой и сладким перцем

Ингредиенты для блюда:

картофель — 300 г пекинская капуста — 400 г красный или желтый сладкий перец — 200 г репчатый лук — 1 шт. растительное масло — 3 ст. л. сметана, черный перец горошком, соль по вкусу

РЕЦЕПТ СУПА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА:

Картофель очистите, порежьте соломкой, залей­те крутым кипятком, отварите. Сладкий перец и лук измельчите и пассеруйте на масле.

В готовый бульон с картофелем добавьте круп­но нарезанную капусту и пассерованные овощи, прокипятите в течение 3 минут, посолите, до­бавьте перец. Перед подачей на стол заправьте суп сметаной. В каждую порцию можно поло­жить кусочек лимона.