• 1
  • 2

Супы для сжигания жира

Холодный овощной суп

Ингредиенты для блюда:

картофель — 2 шт. морковь — 1 шт. помидоры — 2 шт. свежие огурцы — 2 шт. сладкий перец — 1/2 шт. томатный соус или паста — 2 ст. л. сметана, лук-порей, соль по вкусу

РЕЦЕПТ СУПА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА:

Картофель и морковь отварите в мундире до го­товности, очистите и мелко нарежьте. Огурцы и перец нарежьте мелкими кубиками. Помидо­ры обдайте кипятком, очистите кожицу и из­мельчите в блендере. Соедините все овощи, до­бавьте немного кипяченой охлажденной воды (около стакана), томатную пасту и соль. Перед подачей посыпьте порезанным колечками луком-пореем и заправьте сметаной.