• 1
  • 2

Супы для сжигания жира

Холодный летний суп на кефире

Ингредиенты для блюда:

кефир — 1 л огурцы — 3 шт. редис — 1 пучок яйца — 3 шт. отварное мясо — 200 г картофель — 3 шт. горчица — 1 ч. л., зелень укропа — 1 пучок зеленый лук, соль, сахар по вкусу

РЕЦЕПТ СУПА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА:

Зелень укропа измельчите, добавьте соль, сахар и разомните ложкой. Порежьте зеленый лук. Огур­цы и редис порежьте кружочками или кубиками. Яйца отварите вкрутую и мелко порубите. Кар­тофель отварите в мундире, порежьте кубиками. Мясо порежьте небольшими кубиками или со­ломкой. Соедините все ингредиенты, заправьте кефиром, добавьте горчицу.