• 1
  • 2

Салаты для сжигания жира

Салат «Удачная рыбалка» (для ужина)

Ингредиенты для салата:

филе соленой горбуши — 300 г помидоры — 2 шт. огурцы — 2 шт. редис — 100 г, яйца — 3 шт. зеленый лук — 1 пучок низкокалорийный майонез — 1 стакан маслины — 12 шт.

Рецепт салата для сжигания жира:

Горбушу нарежьте соломкой. Помидоры ошпарь­те, снимите кожуру, удалите семена, мякоть на­режьте соломкой. Редис и огурцы нарежьте куби­ками, зеленый лук порубите, сваренные вкрутую яйца натрите на мелкой терке. Выложите на блю­до слоями: редис, горбушу, майонез, помидоры, лук, майонез, горбушу, огурцы, майонез, яйца. Украсьте салат зеленью и маслинами.