• 1
  • 2

Салаты для сжигания жира

Салат из цветной капусты с яблоками и виноградом (для ужина)

Ингредиенты для салата:

цветная капуста — 1 кочан виноград без косточек — одна гроздь яблоко — 1 шт. помидор — 1 шт. огурец — 1 шт. консервированный зеленый горошек — 4—5 ст. л. сметана — 1/2 стакана зелень петрушки и укропа — по 1/2 пучка листья зеленого салата, соль по вкусу

Рецепт салата для сжигания жира:

Цветную капусту разберите на соцветия и отва­рите в подсоленной воде. Очищенное яблоко, огу­рец и помидор нарежьте ломтиками. Ингредиенты соедините, добавьте зеленый горошек, виноград и все перемешайте. Выложите на листья салата, полейте сметаной и украсьте зеленью.