• 1
  • 2

Салаты для сжигания жира

Салат из пекинской капусты с тунцом (обед)

Ингредиенты для блюда:

пекинская капуста — 1 кочан консервированный тунец в собственном со­ку — 1 баночка огурец — 1 шт. репчатый лук — 1 шт. низкокалорийный майонез, сметана, соль по вкусу

Рецепт салата для сжигания жира:

Лук мелко порежьте. Перемешайте тунец с лу­ком. Нарежьте пекинскую капусту. Огурец раз­режьте на 4 части, а потом тоненькими ломтика­ми поперек.

Выложите все в салатник, посолите, заправьте смесью майонеза и сметаны в равных частях.