• 1
  • 2

Салаты для сжигания жира

Салат из мидий с орехами (для ужина)

Ингредиенты для салата:

мидии — 500 г низкокалорийный майонез — 1/4 стакана ядра грецких орехов — 1/2 стакана лимон — 1/2 шт. яблоки — 2 шт. консервированные вишни — 1/2 стакана зелень петрушки, соль по вкусу

Рецепт салата для сжигания жира:

Мидии сварите и нарежьте кусочками, положи­те ненадолго в холодильник. Яблоки очистите, нарежьте кусочками, потушите и протрите че­рез сито. Орехи измельчите. В яблочное пюре добавьте майонез, орехи, мидии, соль и переме­шайте. Готовый салат украсьте дольками лимо­на, плодами вишни без косточек, рубленой зе­ленью петрушки.