• 1
  • 2

Салаты для сжигания жира

Салат из апельсинов и мяса курицы (для завтрака)

Ингредиенты для блюда:

апельсины — 2 шт. отварное мясо курицы — 200 г низкокалорийный майонез — 100 г яблоко — 1 шт. яйца — 2 шт. томатный соус — 1 ч. л. зелень укропа — 1 пучок лимонный сок — 1 ч. л. соль по вкусу

Способ приготовления салата для сжигания жира:

Апельсины очистите и мелко нарежьте. Яйца сва­рите вкрутую, очистите и порубите. Яблоко очистите, удалите сердцевину, натрите на крупной терке и сбрызните лимонным соком.

Мясо нарежьте ломтиками. Добавьте апельсины и яблоко, рубленые яйца, посолите, выложите на блюдо, полейте смесью майонеза и томатного соу­са, украсьте веточками укропа и подавайте к столу