• 1
  • 2

Салаты для сжигания жира

Рыбный салат (обед)

Ингредиенты для блюда:

рыба (судак, лещ, окунь) — 100 г яйцо — 1 шт., растительное масло — 2 ст. л. уксус — 1 ст. л. сахар — 1 ч. л., лавровый лист, молотый черный перец, соль по вкусу

Рецепт салата для сжигания жира:

Рыбу сварите в подсоленной воде с лавровым листом. Когда рыба остынет, отделите мякоть от костей и нарежьте кубиками. Яйцо сварите вкрутую. Желток разомните с уксусом и саха­ром, белок мелко порубите. В миске соедините рыбу с яйцом, приправьте маслом, посолите, по­перчите и перемешайте.